感觉自己越来越丑的看过来 就是这些习惯让你越长越丑

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所属分类:每日护肤

照镜子时,觉得自己相比之前越来越丑了。而越照就越觉得丑,这可能只是你的心理因素,也有可能是你真的变丑了。是最近压力过大导致睡眠不足,还是吃了太多垃圾食品?

如果不是因为突然不自信让你突然觉得自己变丑,那只能说明你真的变丑了。而变丑的原因,可能和你日常生活的行为习惯息息相关。看看以下哪些习惯是导致你变丑的原因吧。

1、常单侧咀嚼

生活中,一些人习惯用单侧咀嚼,导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达,呈现两边肌肉不对称,形成“大小脸”。

2、爱嚼口香糖

很多人爱吃口香糖,有的人甚至把“饭后来两粒,平时没事来两粒”挂在嘴边。其实,长时间嚼口香糖,会使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。

感觉自己越来越丑的看过来 就是这些习惯让你越长越丑

感觉自己越来越丑的看过来

3、不要用手摸脸

手每天都要接触各种各样的东西,很容易把细菌传播到脸上,所以一定要经常洗手。

要是你有摸脸的习惯,从现在开始应该抵制。如果脸上痒,可以用衣服内侧轻轻擦一下,确保衣服是干净的。

4、不爱喝水

如果喝水少,身体的水分摄取不够,就会引起皮肤缺水,皮肤油脂分泌量不足,从而导致皮肤脱水、干燥。

5、不要舔嘴唇

唾液在唇上蒸发会使嘴唇干裂。涂润唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。

6、吸烟

吸烟可以让皮肤提前早衰,面部松弛、皱纹横生,黑色素沉积超多;容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外,吸烟还会影响人的精神状态。

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7、不要经常碰头发

经常玩头发会造成开叉和打结。